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新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 百合莲子大枣粥的做法及营养价值,百合莲子大枣粥怎样做,如何做好吃图解

百合莲子大枣粥的做法及营养价值

百合莲子大枣粥的做法

主料百合25g克 莲子 40克 大枣10枚 糯米50g 大米50g
辅料: 枸杞子 20克
调料: 冰糖 10克 水

百合莲子大枣粥的做法:

1、准备食材

2、百合冲洗干净泡发一晚上

3、莲子冲洗干净泡发一晚上,泡发好后个别发软不好的丢弃,

4、大枣冲洗,泡一会清洗干净

百合莲子大枣粥的做法图

5、所有的材料,糯米和大米混合淘洗干净,枸杞子洗净,泡发好的百合、莲子,

6、电高压锅内放水1000克,除枸杞子其余的全部放入锅内,按煮粥键大约熬煮20几分钟,鸣叫关掉开关

7、20分钟左右,电高压锅解压以后,打开锅盖放入枸杞

8、趁热搅拌几下即可

百合莲子大枣粥的做法图

《百合莲子大枣粥的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/1028/64249.html

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