糯米南瓜盅的做法及营养价值
主料: 小圆南瓜一个 糯米 50克
辅料: 葡萄干适量 蔓越莓干适量 红枣适量
调料: 水 盐
辅料: 葡萄干适量 蔓越莓干适量 红枣适量
调料: 水 盐
糯米南瓜盅的做法:
1、所有的材料集合一下
2、糯米提前一个晚上浸泡,只有吸足了水,糯米蒸的时候才能熟的快
3、南瓜从上面横切去五分之一,把中间挖空,边缘切出花样,作为容器使用
4、把切下的边角料松散的放在底部,方便蒸的时候导热
5、干果洗净,跟泡好的糯米拌在一起
6、把糯米跟干果松散的铺在南瓜里面
7、大火烧开以后中火蒸一个小时至熟透即可,喜欢甜一点的可以在吃的时候淋上蜂蜜哦
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