茄饼蒸肉的做法及营养价值
主料: 中型大小的长茄子3个 肉馅150克
辅料: 面粉 50克 鸡蛋 1个
调料: 细葱花20克 料酒少许 花椒粉少许 酱油 15克 排骨酱或者各种香辣酱2大勺 食用油15克
辅料: 面粉 50克 鸡蛋 1个
调料: 细葱花20克 料酒少许 花椒粉少许 酱油 15克 排骨酱或者各种香辣酱2大勺 食用油15克
茄饼蒸肉的做法:
1、将茄子洗净切成0.5~0.7厘米厚的圆片;
2、将面粉放入大碗中加适量水调成稍具流动的稠面糊;
3、然后打入鸡蛋调成流动的稀面糊;
4、将切好的茄子面抓一把扔进面糊中裹匀面糊;
5、用筷子逐个将沾满面糊的茄子片放入撒了油的平底锅中;
6、开中火将茄子片的两面都煎成金黄色;(这样煎好的茄子片也可以直接吃了,吃的时候蘸蒜泥汁吃)
7、将肉馅放入大碗中,放入酱油、花椒粉、料酒、食用油拌均匀;
8、再放入辣酱或排骨酱和适量清水搅打成稍微稀一点的肉馅;
9、将煎好的茄子片和拌好的肉馅、还有细葱花都放入同一个大盆子中拌匀;
10、然后放入深盘或者大碗中抹平,我用的是带盖的饭盒,为了拍照好看,上面的一层我摆的好看些,其实不用摆的;
11、放入蒸锅中盖上盖子大火烧开后再蒸10分钟即可。
《茄饼蒸肉的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/1104/64391.html
上一篇:杏鲍菇香肠卷的做法
下一篇:开胃家常菜 酸菜火烧鸡的做法