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冬瓜蒸干贝的做法及营养价值

冬瓜蒸干贝的做法

主料 冬瓜400g 干贝50g
辅料:
调料: 盐适量(约1/4茶匙 香油1/2茶匙

冬瓜蒸干贝的做法:

冬瓜蒸干贝的做法图

1、干贝洗净,用清水进行泡发后,将其撕成丝。

2、冬瓜洗净,去皮,切成约0.5cm的薄片。

3、将冬瓜码在盘中,中间的位置放在上干贝丝,将盐和香油,加2汤匙浸泡干贝的清水拌匀后,均匀地淋在冬瓜上。

 4、将做好的食材,隔水用大火蒸15-20分钟即可食用,为了好看,起锅时可撒点芹菜珠之类的。

《冬瓜蒸干贝的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/1113/64578.html

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