香辣腰花的做法及营养价值
主料: 猪腰 1副
辅料: 胡萝卜适量 大蒜 适量 洋葱 适量 红辣椒 适量 老干妈 适 油 适量
调料: 料酒 适量 生抽 适量 胡椒粉 适量 盐 适量 糖 适量
辅料: 胡萝卜适量 大蒜 适量 洋葱 适量 红辣椒 适量 老干妈 适 油 适量
调料: 料酒 适量 生抽 适量 胡椒粉 适量 盐 适量 糖 适量
香辣腰花的做法:
1、猪腰去掉腰躁子,切成腰花
2、腰花放在碗里加入料酒和生抽
3、加入胡椒粉、生粉、糖腌二十分钟
4、胡萝卜去皮切片,红辣椒切成小段备用
5、大蒜切成段备用
6、热锅淋油将适量洋葱爆香
7、倒入红萝卜和大蒜茎一起翻炒
8、红萝卜炒至变色时加入腌好的腰花
9、加入适量盐和酱油
10、加入红辣椒和老干妈
11、煮至腰花快好时将大蒜叶倒进去
12、最后加入少许糖即可
《香辣腰花的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/1115/64622.html
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