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黄金鸡蛋煎饺的做法及营养价值

黄金鸡蛋煎饺的做法

主料 饺子皮适量 肉馅300克 海米50克
辅料: 鸡蛋 2个 淀粉15克 面粉 15克 白菜 200克 葱 盐 黑芝麻适量 香菜
调料: 食用油 香油 生抽 料酒适量

黄金鸡蛋煎饺的做法:

1、材料:饺子皮适量,肉馅300克,海米50克,白菜 200克,葱、姜、盐、食用油、香油、生抽、料酒适量。

2、材料:鸡蛋2个(几锅饺子几个蛋),淀粉15克,面粉15克,黑芝麻适量,香菜、香葱、青红椒些许。

3、白菜芯切成碎沫,我在庙会上2.5元淘回的切白菜、头菜的擦菜刀,样子不咋地还很好用白菜放在菜板上象刀一样反复切下去即可。

4、三两分钟就切好的白菜馅。

5、白菜馅放入容器加适量花生油掂拌均匀,润过的菜能很好的锁住水分。

6、肉馅加入葱姜油盐料酒调拌均匀,海米洗净切碎。

黄金鸡蛋煎饺的做法图

7、肉馅、白菜拌在一起在加入适量盐和香油调拌成均匀的馅。

8、取一张饺子皮包入馅料。

9、包成饺子。

10、包好的饺子。

11、淀粉、面粉和成稀糊,鸡蛋打散,备用。

12、平底锅预热抹食用油。

黄金鸡蛋煎饺的做法图

13、摆上饺子。

14、倒上稀面糊,,没过饺子的底部1/3即可。

15、盖上锅盖,透明玻璃盖更方便看清锅内变化。

16、这个功夫把香菜、香葱、青红椒切成碎粒。

17、看到锅底面糊变成软饼状,周边翘起即可开盖,这个时间大概8-10分钟,我是电锅,亲们用平底锅的话要中小火,时间差不多。

18、倒入蛋液。

黄金鸡蛋煎饺的做法图

19、洒上黑芝麻。

20、在洒上葱、香菜、青红椒沫,3分钟左右蛋液熟即可出锅

黄金鸡蛋煎饺的做法图

《黄金鸡蛋煎饺的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/1117/64673.html

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