蒜薹炒腊肠配杂粮窝窝头的做法及营养价值
主料: 普通面粉
辅料: 玉米面 黄豆面
调料: 清水 蒜薹 腊肠 小红辣椒 糖 酵母
辅料: 玉米面 黄豆面
调料: 清水 蒜薹 腊肠 小红辣椒 糖 酵母
蒜薹炒腊肠配杂粮窝窝头的做法:
2. 揉成光滑面团之后,放置温暖处进行发酵;
3. 待面团发酵至1.5倍大,取出重新排气、揉圆;
4. 均分成8个小面剂子;
5. 取一个面剂子揉成团,用一只手的大拇指捏出凹陷,即成小窝头的形状;
6. 全部整形之后,放在蒸屉上,松弛15分钟,开水上锅,中火蒸12分钟左右;
7. 蒸窝头的过程中,准备配菜,将腊肠、蒜薹、小红辣椒分别切碎;
8. 锅中放入少许油,加热后放入腊肠丁;
9. 炒至腊肠呈透明、且有油渗出,放入蒜薹丁;
10. 继续翻炒2分钟,加入小红辣椒,炒匀即可。
《蒜薹炒腊肠配杂粮窝窝头的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/1125/64836.html
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