卤鸡翅鸡胗鸡肝的做法及营养价值
主料: 主料 鸡胗 300g 鸡心 300g
辅料: 葱 10g 姜 10g 蒜 3瓣 花椒 15粒 红剁椒 20g 绿剁椒 20g
调料: 糖 5g 花雕酒 10ml 油 15ml 盐 适量 红烧酱油 15ml
辅料: 葱 10g 姜 10g 蒜 3瓣 花椒 15粒 红剁椒 20g 绿剁椒 20g
调料: 糖 5g 花雕酒 10ml 油 15ml 盐 适量 红烧酱油 15ml
卤鸡翅鸡胗鸡肝的做法
1.鸡胗、鸡心清洗干净,洗去血水。
2.去掉下面的油脂部分,剖开。鸡胗切片。再次清洗,洗掉内部的血水,装入盘中。碗中准备剁椒,葱、姜、蒜切片。
3.鸡胗、鸡心凉水入锅,放入两片姜、两段葱、花雕酒,煮沸。
4.撇去浮沫,捞出鸡胗、鸡心放入盘中。
5.另起锅,倒入油,花椒粒炸香后,捞出花椒,放入葱姜蒜爆香,放入红绿剁椒。
6.放入鸡心、鸡胗翻炒。
7.倒入红烧酱油。
8.加入糖、盐翻炒到汁都裹在鸡杂上,成棕红色时盛出。
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