香辣烤排骨的做法及营养价值
主料: 精排400g
辅料: 芝麻1/2汤匙 麻椒粉1茶匙 姜1块 蒜3瓣
调料: 叉烧酱1汤匙 四川麻辣酱1汤匙 蚝油1汤匙 辣椒粉1汤匙
辅料: 芝麻1/2汤匙 麻椒粉1茶匙 姜1块 蒜3瓣
调料: 叉烧酱1汤匙 四川麻辣酱1汤匙 蚝油1汤匙 辣椒粉1汤匙
香辣烤排骨的做法
1.排骨用清水浸泡30分钟泡出血水(中间换2次水)。
2.取一个厚实点的保鲜袋,放入排骨,再放入姜蒜片,辣椒粉,麻椒粉和芝麻。
3.再放入1汤匙蚝油,1汤匙四川麻辣酱和1汤匙叉烧酱。
4.捏住袋口,来回揉捏让腌料与排骨充分接触,然后扎紧袋口,放入冰箱冷藏2-4个小时。
5.烤箱预热5分钟。趁着这个时间,在烤箱的接料盘上铺一层锡纸,然后将腌好的排骨放在烤架上,放在烤箱的中层,上下火180度烤30--40分钟就可以了。
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