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新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 红烧鳕鱼炖萝卜的做法及营养价值,红烧鳕鱼炖萝卜怎样做,如何做好吃图解

红烧鳕鱼炖萝卜的做法及营养价值

红烧鳕鱼炖萝卜的做法

主料萝卜300克 鳕鱼500克
辅料:蒜适量 八角1粒
调料: 酱油5克 糖5克 醋5克 盐3克 鸡蛋1个

红烧鳕鱼炖萝卜的做法

 1.鳕鱼洗净切段,加入盐腌制10分钟。

红烧鳕鱼炖萝卜的做法图

2.萝卜去皮,切成滚刀块备用。

红烧鳕鱼炖萝卜的做法图

3.腌制好的鱼裹上蛋液。

红烧鳕鱼炖萝卜的做法图

4.下入油锅,煎至两面金黄。

红烧鳕鱼炖萝卜的做法图

5.锅中留底油,爆香八角和葱姜蒜。

红烧鳕鱼炖萝卜的做法图

6.加入煎炸好的鱼块。

红烧鳕鱼炖萝卜的做法图

7.加入酱油醋糖盐料酒和适量清水烧开。

红烧鳕鱼炖萝卜的做法图

8.把萝卜加入鱼锅里,大火烧开转小火,焖至20分钟,大火收汤即可。

红烧鳕鱼炖萝卜的做法图

红烧鳕鱼炖萝卜家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:

 要使萝卜更加入味,要和鱼一起下锅炖制。

《红烧鳕鱼炖萝卜的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/1206/65014.html

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