紫苏炖鸡的做法及营养价值
辅料： 生姜 盐 香叶 辣椒 大料
调料： 水 盐
紫苏炖鸡的做法
1.三黄鸡一只。
2.取出洗净。
3.坐锅烧水，水开后把三黄鸡焯去腥水捞出
4.电饭锅加水。放入三黄鸡
5.放入紫苏，这个紫苏叶很嫩的呢
6.姜切片，备好姜，香叶，大料，辣椒
7.把调料加入电饭锅内加入红枣。
8.然后放入电饭锅内，按下煮饭键(我的电饭锅就一个煮饭键)四十分钟.
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