菊花百合酿雪梨的做法及营养价值
辅料： 桂圆：2枚 枸杞：5粒
调料： 单晶冰糖：1粒 水
菊花百合酿雪梨的做法
1、菊花用开水泡好，桂圆剥皮，百合与枸杞洗净。
2、雪梨削皮，切掉盖，挖去梨核。
3、把菊花、百合、桂圆、枸杞和冰糖一起放进梨中，用牙签把顶盖部分固定住。然后将梨置于微波碗中，蒙上保鲜膜，微波高火5分钟即可。
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