泡菜青椒牛肉丝的做法及营养价值
主料: 牛肉 青椒 泡菜
辅料: 蛋清 蒜
调料: 淀粉 白胡椒粉 油盐
辅料: 蛋清 蒜
调料: 淀粉 白胡椒粉 油盐
泡菜青椒牛肉丝的做法
1. 将牛肉切成细丝, 加入盐、淀粉、蛋清和油, 再加入点水, 用手抓匀放置十分钟备用; 2. 准备好其他原材料, 青椒、泡菜和大蒜切成细丝
3. 烧热锅, 放入适量的油, 下入腌好的肉丝;
4. 煸炒直至牛肉变色, 马上盛出放入碗中;
5. 锅中留少许底油,下入青椒和大蒜丝一起翻炒;
6. 青椒翻炒变色且微微发软时加入盐;
7.继续翻炒均匀后下入泡菜丝一起炒;
8.翻炒几下后下入刚煸好的牛肉丝;
9. 再加入白胡椒粉调味;
10. 盛入碗中。
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