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五彩茄条的做法及营养价值

五彩茄条的做法

主料 秋茄2根 猪肉馅100g
辅料: 小红辣椒2个 香葱2根 香菜3棵 1块 蒜2瓣
调料: 料酒1小勺 豆瓣酱2大勺

五彩茄条的做法

   1. 肉馅中调入适量料酒;

  2. 再根据个人口味加入姜末;

  3. 搅拌均匀后腌制10分钟;

  4. 平底锅中倒入适量油,烧至7成热时放入茄子条,煸炒变软后,盛出备用;

五彩茄条的做法图

  5. 锅中留少许底油,放入肉馅煸炒至变色;

  6. 根据个人口味加入适量豆瓣酱;

  7. 与肉末混合炒匀,盛出待用;

  8. 炒好的茄条放入盘中,再依次将葱末、香菜末、肉末、蒜末、小红辣椒碎铺上茄条即可。

五彩茄条的做法图

《五彩茄条的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2014/0208/65918.html

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