西梅小排的做法及营养价值
主料: 猪小排800克 地扪特级西梅干10颗
辅料: 葱2段 姜3片
调料: 冰糖30克 料酒1勺 生抽3勺 老抽1/2勺 盐适量 植物油适量
辅料: 葱2段 姜3片
调料: 冰糖30克 料酒1勺 生抽3勺 老抽1/2勺 盐适量 植物油适量
西梅小排的做法
1、 猪小排洗净斩小段,水沸后加料酒放入排骨飞水3分钟,洗去浮沫备用。葱切段、姜切片。
2、 平底锅内倒平时炒菜用量的植物油,将排骨煎至两面变黄取出。
3、 另起锅,将煎好的排骨加入生抽、老抽、葱、姜再加没过食材两倍的清水,大火烧开转小火炖40分钟。(此步骤我用了隔水电炖锅,水量没过食材即可)
4、 在排骨中加入西梅干,小火熬制8分钟让西梅变软烂。
5、 再加入冰糖和盐调味,大火收汁,在盘中码好排骨,将汁浇在其上即成。
西梅小排家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
1、 选猪小排口感与卖相会更好。
2、 好品质的进口西梅干是为味道加分的关键。
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