新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 香煎花椒鸡翅的做法及营养价值,香煎花椒鸡翅怎样做,如何做好吃图解

香煎花椒鸡翅的原料：鸡翅中

香煎花椒鸡翅的配料：花椒

香煎花椒鸡翅的调料：蜂蜜、红酒、盐、色拉油、炸鸡粉

　　香煎花椒鸡翅的做法：

1、将翅中洗净，在翅中正反面开两刀，放入蜂蜜少许，红酒少许，盐少许，香煎炸鸡粉，花椒粒，包上保鲜膜放入冰箱腌制一晚。

2、香煎鸡翅，平底锅加入色拉油，加热后放入鸡翅，进行煎制。

3、完工，盛盘。

　　养生之道www.xinshipu.net温馨提示：

1、放炸鸡粉的时候要适量，过多了会太咸，还会盖过原来的味道。

2、关键在于掌握腌制时配料的占比和烹饪时火候的大小。

吃出健康：

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。一般人群均可食用。 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人。

美食禁忌：

患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

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