家常眉豆花生煲鸡脚汤的做法及营养价值
主料: 眉豆 30克 猪瘦肉30 克 红枣3 枚
辅料: 陈皮0.5个 生姜2~3片 鸡爪6~8只
调料: 冬菇3~5只 花生 30克
辅料: 陈皮0.5个 生姜2~3片 鸡爪6~8只
调料: 冬菇3~5只 花生 30克
家常眉豆花生煲鸡脚汤的做法:
1.眉豆、花生、红枣去核、陈皮洗净,并稍浸泡片刻。
2.鸡爪去皮、甲,洗净切开。先飞水,猪瘦肉洗净,不必切开。
3.然后与生姜一起加入瓦煲内,假如清水2500ML(大约十碗水),武火煲沸后,改文火煲2个小时。
家常眉豆花生煲鸡脚汤特色:
味甜
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