香辣秋刀鱼的做法及营养价值
主料: 秋刀鱼 3条
辅料: 香葱末 少许
调料: 盐 适量 胡椒粉 适量 辣椒粉 适量 孜然粉 适量 辣椒酱适量 料酒 少许
辅料: 香葱末 少许
调料: 盐 适量 胡椒粉 适量 辣椒粉 适量 孜然粉 适量 辣椒酱适量 料酒 少许
香辣秋刀鱼的做法:
1、秋刀鱼洗净,去腮去肚肠
2、抹上盐,胡椒粉,辣椒粉,孜然粉,料酒腌制半小时左右
3、抹上辣椒酱
4、正反都抹好,肚子里也可抹一些
5、放进微波炉,高火2分钟
6、翻面,再高火2分钟,再翻面2分钟
7、出炉
8、洒上葱花,开吃
香辣秋刀鱼特色:
香辣下饭
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