凉拌蒜蓉茄子的做法及营养价值
主料: 茄子
辅料: 大蒜
调料: 油 盐 白砂糖 老抽 生抽
辅料: 大蒜
调料: 油 盐 白砂糖 老抽 生抽
凉拌蒜蓉茄子的做法:
1、备好材料:茄子和大蒜。
2、茄子洗净上笼,大火蒸15分钟左右。
3、15分钟后取出,放到盘子里用小刀划成小条。
4、取一只小碗调酱汁,在碗里加盐、糖、生抽、老抽和一点高汤或水。
5、将酱汁淋到茄子上。
6、撒上拍碎的大蒜和小蒜苗。
凉拌蒜蓉茄子家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
这是春天的新蒜很嫩,拍一下就可,无需捣泥,是很香的。
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