泰式红咖喱牛肉的做法及营养价值
主料: 牛腱 1块 土豆一个 胡萝卜一根 红葱头2个 青椒 1个
辅料: 老抽 料酒 卤料包
调料: 红咖喱酱3茶匙 红糖1茶匙 椰浆 2勺 开水适量
辅料: 老抽 料酒 卤料包
调料: 红咖喱酱3茶匙 红糖1茶匙 椰浆 2勺 开水适量
泰式红咖喱牛肉的做法:
1:备好材料。
2:牛肉切块,用老抽,料酒腌制10分钟。
3:在锅中先用开水焯下,去除血水,再用卤料包炖个2小时或牛肉可以用开水焯下,去除血水,在放在锅中和蔬菜炖个15分钟。
4:捞出牛肉,蔬菜切块。
5:先在锅中炒下土豆和胡萝卜。
6:炒至呈焦黄色。
7:加入牛肉。
8:加入红咖喱酱3茶匙。
9:翻炒均匀。
10:加入开水没过蔬菜。
11:大火煮3分钟。
12:加入红葱头,青辣椒。
13:翻炒均匀后加入椰浆2勺,翻炒下出锅。
泰式红咖喱牛肉家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
1:牛肉可以用开水焯下,去除血水,在放在锅中和蔬菜炖个15分钟。2:是和我一样先用开水焯下,去除血水,再用卤料包炖个2小时。
2:做咖喱饭最好还是选择用咖喱酱,至于颜色根据喜好来调整了。
3:红糖既上了色又丰富了咖喱的特色:。
4:椰浆是增加异常香浓好吃的关键。
5:因为咖喱有一定的咸度,所以盐的量根据所选的咖喱来调整。
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