麻辣鸭的做法及营养价值
主料: 半只鸭 干红辣椒皮 川花椒
辅料: 川花椒一小把 辣椒适量 小葱一把
调料: 海鲜酱油适量 麻辣花生一把 干红辣椒皮适量 糖适量 食用油适量 芝麻油适量 香醋适量
辅料: 川花椒一小把 辣椒适量 小葱一把
调料: 海鲜酱油适量 麻辣花生一把 干红辣椒皮适量 糖适量 食用油适量 芝麻油适量 香醋适量
麻辣鸭的做法:
1、将清洗干净的鸭放入凉水锅内,同时放三片姜进去
2、大火煮开后,用勺撇去表面的浮沫,再以中火煮8分钟关火,不开盖,焖10分钟,用筷子能插进去鸭肉就行了
3、鸭肉捞出过凉水晾干,进冰箱冰镇10分钟,让鸭皮更脆鸭肉更紧实
4、配料中花生我是用麻椒熬的油炒制的
5、锅烧热倒入适量油,将川花椒和干辣椒段放入油中小火慢慢煸出香味,并开始变成黑红色马上关火。辣椒切成圈,小葱切成碎,花生仁放进保鲜膜用刀将其拍碎
6、小碗里调入海鲜酱油、香醋、盐、味精、白糖、香油,连同炸过的花椒、干辣椒熟油一起拌匀
7、鸭肉剁成小块放入盘中
8、最后将调好的汁倒在鸭肉上上面点缀香菜叶,腌制10分钟左右,吃的时候拌匀就可以了~~~~~
《麻辣鸭的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/1009/63838.html
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