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葱油小鲍鱼的做法及营养价值

葱油小鲍鱼的做法

主料 新鲜的小鲍鱼八只
辅料: 粉丝
调料: 蒜 蒸鱼豉油 少许柠檬汁和料酒

葱油小鲍鱼的做法:

1、用刷子把小鲍鱼上下刷洗干净,将鲍鱼肉从鲍鱼壳中取出来,去掉黑绿色的泥状部分

2、鲍鱼壳也刷洗干净,因为要放粉丝,我还用了之前留下的两个,这次一共用了十个鲍鱼壳

3、洗干净的鲍鱼先切条,再切成丁

4、切好的鲍鱼丁用姜汁和少许料酒、柠檬汁腌十分钟

5、粉丝用温水泡软

6、把泡软的粉丝铺在鲍鱼壳底部,然后放上鲍鱼丁和蒜末、淋上少许蒸鱼豉油

7、水开后入蒸锅蒸五分钟,端出来放红椒末和葱花,淋上热油就OK了

葱油小鲍鱼的做法图

《葱油小鲍鱼的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/1013/63911.html

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