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新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 油豆角炖肉的做法及营养价值,油豆角炖肉怎样做,如何做好吃图解

油豆角炖肉的做法及营养价值

油豆角炖肉的做法

主料 猪肉
辅料: 东北的油豆角
调料: 料酒 十三香或者花椒八角1~2个 盐适量 葱段适量 生适量

油豆角炖肉的做法:

1、将豆角掐去两头的尖(头茬的油豆角没有豆角筋)洗净,太长的洗完后用手掰成2~3段,肉切成一口大的肉块(大口的),葱切段,姜切片;

2、锅烧热放入少许食用油放入一个八角,然后倒入肉块不停地煸炒,直到肉变色;

3、放入葱姜和酱油和十三香接着煸炒出香味,然后顺着热锅边倒入1大勺料酒翻炒,烹出香味;

5、倒入清水没过肉多一些,因为整个炖菜的过程不能再加水了,盖上锅盖大火烧开,小火炖30~40分钟肉熟烂;

6、放入豆角,然后放盐调味,可以尝一下汤里稍微咸一点,这样炖出来的豆角才有味道,炒拌匀;

7、盖上锅盖大火烧开,小火再炖20分钟左右,直到豆角炖熟而且汤汁基本就剩一点点,汤不要留多,不然豆角不香豆角和肉就炖好了。拌上大米饭一吃简直是无比的好吃。

油豆角炖肉的做法图

《油豆角炖肉的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/1018/64030.html

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