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高粱糯米团的做法及营养价值

高粱糯米团的做法

主料 糯米粉150g 高粱粉150g
辅料: 豆沙馅适量
调料: 糖15g

高粱糯米团的做法

1、原料备用。

2、两种粉类,加入糖,和适量的水,揉成均匀的面团。

3、分成相同大小的剂子。

4、豆沙馅,揉成小球备用。

高粱糯米团的做法图

5、取一份小剂子,捏成中间有小窝的面皮,放入一颗豆沙球。(生的糯米粉和高粱粉和成的面团易碎,这一步要小心。)

6、慢慢的收口。然后在两手心中多揉几次,就成为没有裂缝的小球了。

7、做好的小团子生坯,放入垫了油纸的蒸笼里。

8、冷水上锅,上气后蒸十五分钟即可。

高粱糯米团的做法图

《高粱糯米团的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/1204/64952.html

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