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新食谱养生网首页 > 食谱大全 > 烤马面鱼的做法及营养价值,烤马面鱼怎样做,如何做好吃图解

烤马面鱼的做法及营养价值

烤马面鱼的做法

主料 马面鱼4条
辅料: 奥尔良腌制调料150克
调料:

烤马面鱼的做法

 1、鱼洗净后,将外面一层皮撕掉;

2、然后将鱼身两面打花刀;

3、将打好花刀的鱼放入一容器中,将奥尔良腌制调料倒入容器中;

4、将腌制调料均匀的涂抹鱼身体各个部位;

烤马面鱼的做法图

5、放入冰箱冷藏4--5时,中间要取出翻动2次,让其更均匀入味;

6、将腌制好的鱼放入烤架上,入烤箱180度烤制15分钟;

7、15分钟后取出,将腌制时剩余的腌料用食品刷将鱼两面再涂抹一次调料,让其更有味道;

8、再入烤箱200度烤制10分钟即可。

烤马面鱼的做法图

《烤马面鱼的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2013/1214/65165.html

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