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浇汁油豆腐塞肉的做法及营养价值

浇汁油豆腐塞肉的做法

主料 油豆腐200克 猪肉末适量
辅料: 剁椒适量 香菜适量 鱼露适量
调料: 蚝油适量 白糖适量 鸡粉适量 生粉适量

浇汁油豆腐塞肉的做法

 1, 准备油豆腐和猪肉末(猪肉末是拌好的)

2, 把三角油豆腐对半切开

3, 中间挖空

4, 塞入猪肉末后抹平

5,全部 塞好以后冷水下锅,盖上大火煮开 。

浇汁油豆腐塞肉的做法图

6, 打开撇清浮沫

7, 加入适量鱼露后盖上转中小火煮透,需要20分钟 。

8, 煮至过程准备香菜末,

9, 碗中加入一调羹剁椒,2调羹蚝油和一小调羹白糖 。

浇汁油豆腐塞肉的做法图

《浇汁油豆腐塞肉的做法》阅读地址: http://www.xinshipu.net/2014/0103/65451.html

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