响螺凤爪汤的做法及营养价值
主料: 凤爪 6只 猪展肉 150g 干响螺 100g
辅料: 姜 2片 枸杞 10g 干淮山 10g
调料: 盐 适量
辅料: 姜 2片 枸杞 10g 干淮山 10g
调料: 盐 适量
响螺凤爪汤的做法
1.干响螺提前用清水浸泡过夜;
2.将浸软的响螺斜刀切片,凤爪洗净,猪展肉洗净切小块,姜去皮切片;
3.将枸杞外的其他食材全部放入瓦罐;
4.往瓦罐中加入1.2L左右的纯净水;
5.盖上瓦罐,移入电子炖盅内;
6.往炖盅内加入足够量的开水;
7.盖上炖盅盖子,插入电源,调自动挡隔水炖2.5小时;
8.2.5小时候后,打开瓦罐放入枸杞,再盖回盖子继续炖0.5小时;
9.时间到断开电源,抬出瓦罐,适量盐调味即可。
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