风肉冬瓜汤的做法及营养价值
主料: 冬瓜 风肉
辅料: 姜 葱
调料: 料酒 盐 糖 鸡粉
辅料: 姜 葱
调料: 料酒 盐 糖 鸡粉
风肉冬瓜汤的做法
1、将冬瓜去皮切块;
2、切出5、6片风肉和1片姜,另切少许葱花备用;
3、起油锅,加入极少的食用油,放入姜片煸出香味后取出;
4、锅中加入加入风肉,小火将风肉的油爆出;
5、倒入冬瓜一起翻炒几下;
6、加入适量的清水,淋入少许料酒,大火煮开;
7、改小火炖煮5、6分钟,煮至汤头发白,加入少许盐、鸡粉和白糖调味;
8、出锅撒上一些葱花或是香芹碎,即可。
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